Vencendo o excesso de escolhas
O backlog infinito
Merriam Webster. "Backlog: um acúmulo de tarefas não realizadas ou materiais não processados."
Todos nós passamos pela situação do backlog infinito em algum momento da vida. Talvez você esteja sofrendo com isso nesse exato momento. Aquele jogo a mais que estava na promoção, aquela série de 5 temporadas que te indicaram ou simplesmente um livro que você sempre quis ler e agora está finalmente na sua estante.
Tudo isso gera uma sensação de sobrecarga. O que era para ser um lazer acaba se tornando uma pressão sobre si mesmo. Aquele momento de descanso depois do trabalho, aquele feriado tão esperado, as férias em que se decidiu ficar em casa, ou mesmo uma pausa entre as obrigações do dia. Tudo por água abaixo por causa do bendito backlog.
A Paralisia de Escolha
Mesmo sabendo como funciona esse processo, é difícil escapar dele. Arrumar um tempo para jogar e falar "que bom, tenho 1 hora livre para me divertir". Ao piscar dos olhos, se passaram 30 minutos e o jogo ainda não foi escolhido. Simplesmente há opções demais.
Esse é o chamado paradoxo da escolha, causado pelo excesso de opções. Leva à ansiedade, à procrastinação e à inação. Surge o medo de fazer a "escolha errada" e do arrependimento.
A Caixa Física
Para combater esse inimigo foi desenvolvida uma solução ao mesmo tempo simples e poderosa. Trata-se de uma caixa física, no "mundo real". Nem muito grande, nem muito pequena. Um lugar para você guardar os escolhidos, ou seja, aqueles conteúdos que está consumindo no momento. Assim ninguém fica para trás. É uma forma de evitar inúmeros começos e poucos finais.
A Regra do 3x4
Então temos uma regra que não deve ser quebrada. Consiste em 3 elementos de cada categoria. Resumindo:
- 3 livros
- 3 jogos
- 3 projetos pessoais
- 3 mídias de vídeo ou áudio
Isso é o que deve estar na caixa. 12 representantes de seus hobbies (ou mesmo tarefas profissionais). Cada um deles pertence à caixa 3x4 e só pode sair quando for finalizado. Só então entra o próximo. Simples, fácil e elegante.
Materializando o Digital
Nesse ponto você pode perguntar "o que eu faço se meu jogo é digital?". Calma, muita calma. Aqui entra a criatividade. Pessoalmente usei uma capa impressa em preto e branco na maior qualidade que minha impressora permite. Colei em um papelão e é isso, um representando dos meus jogos, projetos e mídias no mundo físico. No caso dos livros coloquei inteiros na caixa.
Você também pode usar um objeto que goste com um papelzinho colado com o nome da tarefa. Ou mesmo anotar em um caderninho. Vale tudo, desde que a regra 3x4 seja respeitada.
Conclusão
As boas práticas do nosso tempo e recursos mentais determinam que façamos nossas atividades com foco e atenção. Passar um tempão escolhendo o que fazer não é prático nem viável. Espero que sua caixa 3x4 te ajude a se organizar e extrair o máximo de resultado de suas horas livres.